Selbstbewusstsein Coaching - Lerne, wie es geht

Inhaltsverzeichnis

1 So könnte ein Selbstbewusstsein Coaching aussehen
2 Bist Du ein Einzelkämpfer?
3 Lass Dich nicht aus der Ruhe bringen
4 Bleib Dir selbst treu
5 Wunder gibt es nicht!

Wenn auch Du regelrecht fühlen kannst, welche Gedanken andere Menschen über Dich haben und wenn Du das Gefühl hast, immer alles falsch zu machen, hast Du ein schlechtes Selbstwertgefühl. Du lebst mit der ständigen Angst, dass andere Menschen über Dich tuscheln. Auch hast Du ständig Angst, Aufgaben machen zu müssen, die Du nicht kannst. Deine Persönlichkeit ist sehr geschwächt und am liebsten würdest Du Dich verkriechen und Deine Ruhe haben. Doch das geht so nicht! Du musst Dich überwinden und Dich Deiner Angst stellen. Ein Selbstbewusstsein Coaching kann Dir hier sehr gut helfen eine Persönlichkeitsentwicklung zu durchleben und Dein Selbstvertrauen zu stärken.

So könnte ein Selbstbewusstsein Coaching aussehen

Du könntest einen Kurs für die Persönlichkeitsentwicklung machen. Dieser kann in einer Gruppe erfolgen oder als Einzelcoaching. Es wird auf Deine Angst und Dein schlechtes Selbstwertgefühl eingegangen und nach einer Lösung gesucht.
Das Selbstbewusstsein Coaching hilft Dir, Deine Gedanken auf positiv zu polen. Du lernst, nicht mehr so negativ zu denken und, dass Du keine Angst vor Fehlern haben musst.
Beim Selbstbewusstsein Coaching werden Dir wertvolle Tipps gegeben, wie Du selbstsicher auftrittst. Das ist ganz wichtig, weil Deine Persönlichkeit dadurch gepusht wird. Auch verlangen die Tipps von Dir, dass Du Dich überwinden musst. Am Ende kannst Du in Deinen Gedanken aber verbuchen, dass Du etwas geschafft hast. Du wirst Dich super fühlen und Deine Persönlichkeitsentwicklung erhält einen großen Schub nach oben.
Du wirst analysieren, wo Deine Schwächen und Stärken liegen. Für diese Analyse musst Du Dich überwinden, weil Du Dir richtig Gedanken über Dich selbst machen musst. Es kann auch sein, dass Du Dich danach schlecht fühlen wirst. Das gehört aber zur Persönlichkeitsentwicklung dazu, denn nur so, kannst Du auch sehen, wo Dein schlechtes Selbstwertgefühl begründet liegt.
Manchmal wird beim Selbstbewusstsein Coaching auch eine Typberatung angeboten. Diese soll Dir dabei helfen, Deine Persönlichkeit richtig zur Geltung zu bringen. Du musst Dir keine Gedanken machen, dass Dir das nicht gefällt. Am Ende, mit Deinem neuen Aussehen wirst Du Dich wunderschön und toll fühlen. Das stärkt Dein Selbstwertgefühl enorm.

Natürlich gibt es noch viele andere Möglichkeiten, wie ein Selbstbewusstsein Coaching aussehen könnte. Wichtig ist, dass es zu Dir passt. Du darfst nicht das Gefühl haben, dass Du total überfordert bist. Du musst fühlen, dass es sich für Dich toll anfühlt, etwas geschafft zu haben. Mit jedem Schritt, für den Du Dich überwinden musstest, sollst Du Dich gestärkt fühlen. Nur so kann die Persönlichkeitsentwicklung auch Erfolg bringen.

Bist Du ein Einzelkämpfer?

Natürlich kann es sein, dass Du das Selbstbewusstsein Coaching lieber für Dich alleine machst. Das geht und wenn Du Dich überwinden kannst, sind die Erfolge durchaus genauso groß, wie bei einem Gruppencoaching.

Sieh Dir das Video an (Hier Klicken). Hier erhältst Du wertvolle Tipps, wie Du in nur einem Monat Dein Selbstwertgefühl stärken kannst und so mehr Selbstvertrauen erhältst. Wichtig ist hier aber, dass Du am Ball bleibst. Kleine Rückschläge dürfen Dich nicht zum Aufhören animieren. Sieh diese eher als Herausforderung an und kämpfe weiter. Finde Deine Stärken, denn Du hast viele in Dir schlummern. Oftmals erkennt man die Stärken nur eben nicht gleich. Mach Dir auch immer wieder klar, dass Du eine tolle Persönlichkeit bist. Beim Selbstbewusstsein Coaching in Eigenregie musst Du Deine Gedanken zum Teil mit solchen Dingen einfach überlisten und Dir das immer wieder sagen. Nur so glaubst Du es auch irgendwann.

Lass Dich nicht aus der Ruhe bringen

Mach nicht den Fehler, Dich selbst unter Druck zu setzen. Vielleicht hast Du den Eindruck das Selbstbewusstsein Coaching geht zu langsam voran. Deine Persönlichkeit entwickelt sich zwar weiter, doch Du hast noch nicht so viel Selbstvertrauen, wie Du es gerne hättest. Das ist ärgerlich, aber habe Geduld. Gehe langsam an die ganze Sache ran. Beim Selbstbewusstsein Coaching ist es ganz wichtig Schritt für Schritt zu machen. Wenn Du zu große Schritte auf einmal machst, wirst Du einen Rückschlag erleiden. Dein Selbstwertgefühl wird dann schlagartig wieder sinken, weil Du Dir zuviel zugemutet hast und merkst, dass Du das nicht alles schaffen kannst.

Nimm Dir erst kleine Ziele vor, die Du ganz einfach schaffen kannst. Hast Du sie als erfolgreich verbucht, ist Dein Selbstvertrauen gestiegen. Arbeite Deine Liste so Punkt für Punkt ab und steigere Deine Ziele langsam.

Hast Du zum Beispiel Probleme vor vielen Menschen zu sprechen, halte nicht gleich einen Vortrag. Übe erst, indem Du Dich normal mit Menschen oder eine Gruppe unterhältst. Erst wenn Du das ohne Probleme kannst, bist Du auch so weit, das vor vielen Menschen zu versuchen.

Bleib Dir selbst treu

Du bist Du! Versuche nicht andere Menschen nachzuahmen, weil Du diese tolle findest und gerne auch so sein würdest. Das schwächt Dein Selbstwertgefühl, denn es zeigt, dass Du mit Dir nicht zufrieden bist. Wer ein starkes Selbstvertrauen hat, ist von sich selbst so überzeugt, dass er niemals mit jemanden anderen tauschen möchte.

Diese Standpunkt musst Du auch für Dich gewinnen. Denke immer daran, dass es keine wirklich tollen Menschen gibt. Jeder Mensch hat seine Schwächen und Probleme, die er einfach nur gekonnt verstecken kann. Sei glücklich darüber, dass Du Du bist und sage Dir das auch immer wieder vor dem Spiegel ins Gesicht. Das ist ein ganz wichtiger Punkt beim Selbstbewusstsein Coaching. Nur wer sich in seinem eigenen Körper wohlfühlt, kann auch Selbstvertrauen ausstrahlen.

Wunder gibt es nicht!

Mach Dir klar, dass es keine Wunder gibt. Das Selbstbewusstsein Coaching bewirkt keine Wunder und kann nur helfen, wenn Du auch selbst zu einer Veränderung bereit bist. Es wird Punkte geben, in denen Du vielleicht nie Selbstsicherheit haben wirst. Das ist nicht schlimm und sollte auch kein Grund sein, die ganze Sache abzubrechen. Erfreue Dich an den Dingen und Schritten, die Du aus eigener Kraft geschafft hast. Denke immer daran, dass Dein mangelndes Selbstvertrauen in Deiner Kindheit geboren wurde. Je nachdem, welche Erfahrungen Du machen musstest, kannst Du nicht erwarten, dass sich mit dem Coaching alles ändert. Auch diese Erfahrungen sind ein Teil von Dir und machen Dich aus. Sie mögen schmerzlich sein, doch ohne sie, währst Du nicht Du. Tanke Kraft in der Natur und nimm Dir die Zeit über Dich selbst nachzudenken. Steh zu Dir und Deinen Schwächen. Wenn Du das machst, bist Du auf dem besten Weg mehr Selbstvertrauen zu erlangen.